U nás je tato rostlina vnímána spíše coby pícnina, která je důležitým zdrojem bílkovin při krmení hospodářských zvířat. Pro tyto účely se používá čerstvá i sušená, existují dokonce i krmné granule či směsi. Kromě bílkovin obsahuje velké množství živin, stavebních látek a energie, čímž poslouží rostoucím mláďatům a kojícím samicím. Vojtěška je ale mnohem víc než to…

lán jetele

Před stovkami, snad i tisícem let tuto rostlinu ale lidé znali především jako zdroj přírodního léčitelství. Mluvíme především o tradiční čínské medicíně nebo indické medicíně. Znali ji také Arabové, kteří jí dali poetický název alfalfa, který se dá přeložit jako matka všech medikamentů či otec všeho jídla. A vůbec nepřeháněli, již tehdy si byli dobře vědomi fantastických účinků této rostlinky.
Je zdrojem bílkovin, dále obsahuje 8 esenciálních aminokyselin a velké množství minerálních látek (vápník, hořčík, mangan, zinek, železo, sodík, fosfor, křemík,…). Najdeme zde také vitamíny: A, B2, B12, C, E nebo K. Díky tomuto vzácnému složení nabízí hned několik léčivých užití:

  • působí protizánětlivě,
  • má dezinfekční, antiseptické a protiplísňové účinky,
  • posiluje imunitu,
  • podporuje vstřebávání bílkovin,
  • povzbuzuje metabolismus,
  • zlepšuje trávení, pomáhá při nechutenství či nadýmání,
  • dobře působí na funkci ledvin a jater,
  • má močopudné účinky, pomáhá při potížích s močovým ústrojím,
  • řeší potíže s prostatou,
  • přináší prospěch kardiovaskulárnímu systému,
  • snižuje hladinu cholesterolu v krvi,
  • odvodňuje, čímž napomáhá k celkové detoxikaci organismu,
  • mírní bolesti kloubů,
  • podporuje krevní oběh
  • a mnohé další.

zelená vojtěška

V obchodech lze sehnat vojtěšku v podobě prášku či tablet. Prášek se rozmíchá ve vodě, jogurtu, kaši, koktejlu či studeném jídle. Vojtěška tablety se užívají v počtu 6-12 kapslí denně, které je třeba dostatečně zapít. Takový způsob konzumace je velmi jednoduchý.

Related Posts

Už žádné zapomenuté krmení

Nákup trochu vědecky

Cvičení, které pomáhá

Nakupujte kvalitu

Společenské šaty Praha

Normální bydlení s nízkými provozními náklady