Lidé ve městech neskutečně trpí stresem a málokdy si to uvědomují. Stres, to není jen pracovní zápřeh nebo konflikt v rodině či s vaším šéfem, mezi stresové faktory řadíme i docela nenápadné jevy, o jejichž nebezpečnosti byste možná ani neuvažovali. Jde zejména o chronický stres, který postupně vyčerpává nadledvinky, až se jednoho „krásného dne“ objeví závažnější onemocnění.
Jedním z velmi nepříjemných stresových vlivů je kombinace znečištěného ovzduší (smogu), přízemního ozónu a tropického vedra. Jestliže se tyto tři jevy potkají ve městě, kde převažuje tlaková výše a změna počasí je v nedohlednu, může to mít katastrofální následky na lidské zdraví nejen u chronicky nemocných kardiaků a osob náchylných k cévním mozkovým příhodám, hůře pohyblivých seniorů, těhotných žen a malých dětí, ale i lidí dospělých, relativně zdravých.
Organismus doslova tahá ze svých rezerv minerály, zejména hořčík, pro vyrovnávání stabilní tělesné teploty, a nejhorší situace nastávají zejména ve večerních a nočních hodinách, pokud se v průběhu tropické letní noci pořádně nevyspíme. Mnohem lépe jsou na tom lidé žijící na venkově, kde je dostatek zeleně, protože ta ionizuje vzduch a zároveň snižuje negativní dopad na oxidaci tělesných buněk.
S klimatizací neotálejte
Patříte-li k lidem, kteří takto strádají v centrech větších měst, zaměřte své úvahy na montáž klimatizace v Praze, která by tyto problémy vyřešila jednou provždy. Klimatizace nemusí pracovat celoročně, postačí, pokud jí ponecháte v provozu třeba jen tři týdny v letním období, ale budete mít v první řadě jistotu, že máte za zády zařícení, co vás nezklame, a bude k dispozici vždy, kdy to bude zapotřebí. Montáží klimatizace snížíte pravděpodobnost výskytu oxidativního stresu kvůli extrémnímu vedru na minimum, což vám ve finále může prodloužit život.